Здоровье

Poschadite poyasnicu!

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при...

6,90 €

Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов

Vorschau

Unikal'naya gimnastika "Umnaya voda" dlya spiny i sustavov

Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет... щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс...

12,90 €

Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения

Vorschau

Chtoby ne bolela spina. Samye nuzhnye uprazhneniya

Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге - ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию...

7,90 €

Vorschau

"Lezhachaya" gimnastika

Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки...

6,90 €

Самые важные упражнения для спины, и не только

Vorschau

Samye vazhnye uprazhneniya dlya spiny, i ne tol'ko

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз...

13,90 €

Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста

Vorschau

Rastyazhki dlya pozvonochnika. Revolyucionnaya gimnastika dlya lyubogo vozrasta

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз...

11,90 €

Einkaufswagen

Preis

Preis

Переплёт

Переплёт

Автор

Автор

Sonderangebot

Links

Здоровье

Poschadite poyasnicu!

Unikal'naya gimnastika "Umnaya voda" dlya spiny i sustavov

Chtoby ne bolela spina. Samye nuzhnye uprazhneniya

"Lezhachaya" gimnastika

Samye vazhnye uprazhneniya dlya spiny, i ne tol'ko

Rastyazhki dlya pozvonochnika. Revolyucionnaya gimnastika dlya lyubogo vozrasta

Artikel

Über die Firma

Einkaufswagen

Mein Konto

Mein Konto