Yoga schast'ya. Sem' prichin, pochemu vam ni o chem ne nuzhno bespokoit'sya

Avtor ubezhden, chto podlinnoe dostizhenie yoga ne v umenii pravil'no stavit' stupni ili naklonyat'sya nizhe, chem drugie, no v tom, chtoby "preodolet' ser'ez­nost'" i vpustit' radost' v svoyu zhizn', v svoe telo, v svoy um i - v samu praktiku yogi. S lyubov'yu i radostnoy samootverzhennost'yu Ross predlagaet nam novyy sposob praktikovat' yogu i zhit' eyu. Rezul'tatom stanovitsya glubokaya umirotvorennost', radikal'noe osvobozhdenie ot bespokoystva i stradaniya i osoznanie togo, chto bespokoit'sya-to, v suschnosti, ne o chem!