Emocional'noe zdorov'e. Transformaciya otricatel'nyh emociy v zhiznennuyu silu

Kniga Manteka Chia "Emocional'noe zdorov'e" predstavlyaet ochen' deystvennuyu programmu samoisceleniya, s pomosch'yu kotoroy nezdorovye emocii gneva, depressii, straha i viny transformiruyutsya v dobrotu, otvagu, radost' i umirotvorennost'. V rezul'tate uluchshitsya zdorov'e otvetstvennyh za emocii organov i ochen' bystro izmenitsya k luchshemu i vsya vasha zhizn'. Kniga znakomit vas s tremya prostymi i ponyatnymi 10-20-minutnymi daosskimi praktikami, soprovozhdaemymi poshagovymi instrukciyami i vspomogatel'nymi illyustraciyami. V ney dany takzhe zamechatel'no mudrye rekomendacii po pitaniyu, cvetu odezhdy i vizualizacii.