Za predely straha. Transformaciya negativnyh emociy

Kniga Krishnanandy - sintez sovremennyh psihoterapevticheskih teoriy i vostochnogo vzglyada na zhizn'. Po mneniyu Krishnanandy, korni vseh psihologicheskih problem sleduet iskat' v detstve, a mnogimi nashimi reakciyami i postupkami i vo vzrosloy zhizni upravlyaet vnutrenniy Emocional'nyy Rebenok. Odnako gody posescheniya psihoterapevta - ne edinstvennyy vyhod. Izuchenie sebya, nablyudenie za svoimi reakciyami sami po sebe dayut nam vozmozhnost' vybora. Kak izmenit'sya, ne pytayas' sebya "ispravit'", a prosto pozvolyaya "vsemu byt'" - ob etom kniga Tomasa Trouba.