Essencializm. Put' k prostote

Eta kniga dlya vseh, kto pogryaz v povsednevnyh zabotah i komu ne hvataet vremeni na samoe vazhnoe. Avtor knigi, pisatel' i psiholog Greg MakKeon, napominaet: vashi vremya i energiya bescenny, ih nel'zya tratit' na te veschi i teh lyudey, kotorye na samom dele ne vazhny dlya vas. Vy i tol'ko vy dolzhny opredelyat', chto stoit vashih ogranichennyh resursov. Essencializm – eto novyy podhod, kotoryy pozvolit vam delat' men'she, no luchshe – vo vseh sferah vashey zhizni. On ochen' chetko raz'yasnyaet, kak sfokusirovat'sya na samom vazhnom i izbavit'sya ot vsego togo nenuzhnogo, chto vas okruzhaet i meshaet sosredotochit'sya na prioritetah.