Lotos rastet iz gryazi. Kak preobrazovat' stradaniya v schast'e

Sekret schast'ya zaklyuchaetsya v tom, chtoby ne bezhat' ot stradaniy, a raspoznat' i transformirovat' ih. V etom bestsellere Tit Nat Han — mudryy monah iz V'etnama — daet podrobnye praktiki, pomogayuschie eto sdelat'. Tit Nat Han upominaet, chto lyudi sklonny uklonyat'sya ot stradaniy, pribegaya k otvlecheniyam, na kotorye tak schedr sovremennyy mir. No do teh por, poka my otkryto ne primem svoi chuvstva, my ne smozhem byt' schastlivy. "Tot, kto umeet stradat' pravil'no, stradaet namnogo men'she", — govorit on. So svoystvennoy emu yasnost'yu i yumorom, Tit Nat Han rasskazyvaet zdes' ob iskusstve byt' schastlivymi. Tit Nat Hanu bol'she 90 let. Kak i Dalay-lama, on schitaetsya na Zapade odnim iz velichayshih uchiteley buddizma v sovremennom mire.