7 shagov k stabil'noy samoocenke

Prihodya na treningi ili obraschayas' k knigam po psihologii, lyudi ochen' redko formuliruyut svoyu problemu s upominaniem samoocenki. Hotya na samom dele imenno ona yavlyaetsya fundamentom, na kotorom stroitsya lichnost' cheloveka. Vse prekrasno znayut, chto esli vy hotite izmeneniy - nachnite s sebya (i s osoznaniya sebya). No kak eto sdelat' i ponyat', na chto imenno nuzhno obratit' vnimanie, raspoznat' svoy tip vzaimootnosheniy s mirom? Eto horoshiy vopros, na kotoryy Boris Litvak daet svoy otvet.