Terapiya emocional'nyh shem

Robert Lihi, avtor bestsellerov "Svoboda ot trevogi" i "Lekarstvo ot nervov" mnogo let issleduet vliyanie emociy na razlichnye storony vospriyatiya zhizni lyud'mi. On razrabotal novye sposoby prinyatiya i preodoleniya negativnyh chuvstv. V etoy knige predstavleny innovacionnye instrumenty, pomogayuschie ponyat' emocional'nye shemy, naprimer takie, kak ubezhdennost', chto boleznennye chuvstva nevynosimy, pozorny ili budut dlit'sya beskonechno dolgo. Kak specialisty, tak i ne psihologi teper' mogut primenyat' etot metod v rabote s soboy i drugimi.