Eto nachalos' ne s tebya

Dushevnaya ili fizicheskaya bol' ne voznikaet sama po sebe i ne vsegda izlechivaetsya so vremenem. Ee korni mogut lezhat' ne v nashem zhiznennom opyte ili v himicheskom disbalanse mozga - a v zhizni nashih roditeley, babushek i dedushek i dazhe pradedushek. Poslednie nauchnye issledovaniya podtverzhdayut to, chto mnogie uzhe davno intuitivno ponimayut - travmaticheskiy opyt mozhet peredavat'sya iz pokoleniya v pokolenie. V svoey knige Mark Uolinn, veduschiy specialist po rabote s semeynoy travmoy, predlagaet tehniki, kotorye pozvolyat vyyavit' strahi i trevogi, otrazhayuschiesya v povsednevnyh slovah, povedenii i fizicheskih simptomah.