Ideal'nyy shtorm

Krizis — eto ideal'nyy shtorm: vnutrennie problemy obostryayutsya pod vliyaniem vneshnih faktorov i rezoniruyut tak, chto neobhodimo ih srochno reshat'. Kniga psihoterapevta Ekateriny Sigitovoy — mayak, s pomosch'yu kotorogo vy smozhete prolozhit' sobstvennyy marshrut i perezhit' lyuboy krizis, ne vazhno, lichnyy, global'nyy ili vse srazu. V osnovu knigi legli materialy vebinarov avtora dlya teh, kto stolknulsya s psihologicheskimi problemami, vyzvannymi pandemiey. Zdes' vy naydete kommentarii i otkliki lyudey, kotorye uzhe oprobovali na sebe predlozhennye Ekaterinoy metodiki. «Ideal'nyy shtorm» — universal'noe rukovodstvo po prozhivaniyu krizisa, a uprazhneniya i zadaniya iz etoy knigi pomogut vam pereosmyslit' perezhityy opyt i ispol'zovat' ego dlya lichnogo razvitiya.