Dieta dolgozhitelya. Special'nye menyu na kazhdyy den' pri razlichnyh zabolevaniyah, dlya pohudeniya

Kniga V.P.Shevchenko, kandidata medicinskih nauk, terapevta-klinicista, avtora bolee 40 nauchno-populyarnyh trudov, - effektivnoe prakticheskoe posobie dlya vseh, kto s pomosch'yu racional'nogo podhoda k pitaniyu i bez lishney nagruzki na soderzhimoe koshel'ka hochet polnost'yu izlechit'sya ili izbezhat' obostreniy hronicheskih zabolevanii, pohudet' ili nabrat' ves, dostich' dolgoletiya. Raznoobraznye diety dopolneny konkretnymi ezhednevnymi menyu iz dostupnyh produktov. Osobyy razdel posvyaschen racional'nomu pitaniyu v svyazi s tradicionnymi prazdnikami i postami, sovershaemymi pravoslavnoy cerkov'yu.