Dyhanie. Novye fakty ob utrachennom iskusstve

Vy uzhe ne smozhete dyshat' tak, kak prezhde! Nevazhno, chto vy edite i zanimaetes' li sportom. Vashe teloslozhenie i uroven' intellekta ne imeyut nikakogo znacheniya, esli vy ne umeete pravil'no dyshat'. Dlya zdorov'ya i samochuvstviya net nichego vazhnee dyhaniya. Kazalos' by, prostoy process: vdoh—vydoh, i tak 25 tysyach raz v den'. No chelovek kak biologicheskiy vid utratil sposobnost' pravil'no dyshat', i eto imeet dlya nas pagubnye posledstviya. Zhurnalist Dzheyms Nestor puteshestvuet po miru s cel'yu vyyasnit', chto zhe poshlo ne tak i kak eto mozhno ispravit'. On ischet otvety ne v pul'monologicheskih laboratoriyah, a na pyl'nyh raskopkah drevnih zahoroneniy, v sekretnyh sovetskih NII, v horovyh kruzhkah N'yu-Dzhersi i na zapolnennyh smogom ulicah San-Paulu. Nestor vstrechaetsya s lyud'mi, vladeyuschimi taynymi znaniyami, v osnove kotoryh lezhat drevnie praktiki dyhaniya vrode pranayamy, sudarshan krii i tummo, i vmeste s nimi podvergaet nauchnoy proverke ustoyavshiesya predstavleniya o dyhanii.