Limfa i dolgoletie. Put' k ukrepleniyu immuniteta i preduprezhdeniyu bolezney.

Limfaticheskaya sistema — klyuchevoy faktor dolgoletiya i profilaktiki bolezney. Imenno limfa zaschischaet nashi organy i krovenosnye sosudy ot kletochnogo musora i toksinov, blagodarya ey vse sistemy nashego organizma rabotayut slazhenno i effektivno. Podderzhivaya optimal'nyy tok limfy, my mozhem ukrepit' immunitet, svesti k minimumu vospalitel'nye processy, zamedlit' starenie i predotvratit' prakticheski vse ser'eznye zabolevaniya, vklyuchaya rak, serdechno-sosudistye i nevrologicheskie rasstroystva, problemy s zheludochno-kishechnym traktom, ozhirenie. Avtor — izvestnyy amerikanskiy kardiolog, pioner v serdechno-sosudistoy hirurgii i v issledovanii limfy — predlagaet ne tol'ko teoriyu, no i praktiku. V prilozhenii v konce knigi — menyu s receptami original'nyh vkusnyh blyud, razrabotannoe special'no dlya zdorovogo limfotoka, rekomendacii po fizicheskim nagruzkam i gimnastika na osnove yogi dlya pravil'nogo dvizheniya limfy.