Slushay i esh'. Doloy kontrol'!

V svoey novatorskoy knige Liz Burbo daet mnogo vazhnyh podskazok i sovetov, kotorye pomogut vzglyanut' pod novym uglom na otnosheniya, slozhivshiesya u tebya s tvoey tarelkoy. Ty uvidish' tesnuyu svyaz' mezhdu fizicheskim telom i tvoim emocional'nym, mental'nym i duhovnym sostoyaniem.Eta kniga stavit svoey cel'yu: - pokazat' tebe, chto, krome goloda, est' shest' drugih prichin, pobuzhdayuschih nas est'; - pomoch' tebe osoznat', naskol'ko i kakim obrazom ty kontroliruesh' pitanie, i kak pagubno eto mozhet na tebe skazat'sya; - podskazat', kak opredelit' odnu iz pyati travm, kotorye meshayut tebe imet' zhelaemyy ves; - pomoch' tebe polyubit' sebya v svoem tele - takim, kak ty est' pryamo seychas.