Tibetskaya yoga tela, rechi i uma

Eto pervaya v mire kniga, znakomyaschaya zapadnogo cheloveka s ezotericheskimi praktikami tibetskoy tradicii bon. Tendzin Vang'yal Rinpoche, uchenik bonskih masterov, sam stavshiy izvestnym duhovnym uchitelem, rasskazyvaet ob osnovah i nyuansah raboty s telom, rech'yu i umom, kotorye v uchenii bon schitayut­sya tremya vratami k prosvetleniyu. Podrobno opisy­vayutsya uprazhneniya tibetskoy yogi, dayutsya vazhnye meditacii i vizualizacii, znachitel'naya chast' ob'­ema knigi udelyaetsya rabote s tibetskimi mantrami. Kniga schitaetsya ideal'no sbalansirovannoy po so­otnosheniyu teorii i praktiki, napisana zhivym, do­stupnym yazykom i snabzhena mnogochislennymi il­lyustraciyami.