Sistema "Umnyy pozvonochnik"

Izvestno li vam, chto posle prebyvaniya v nevesomosti, gde myshcy lisheny gravitacionnoy nagruzki, pozvonochnik kosmonavta stanovitsya anomal'no gibkim, a myshcy oslabevayut nastol'ko, chto kosmonavt teryaet sposobnost' prinimat' sidyachee polozhenie? Etogo udaetsya izbezhat' tol'ko blagodarya special'no razrabotannym fizicheskim trenirovkam s cel'yu ukrepleniya glubokih myshc spiny i podderzhaniya osanki. V obychnoy zhizni my tozhe stalkivaemsya s narusheniyami osanki. Eto privodit k bolyam v spine, a takzhe k zabolevaniyam pozvonochnika. Unikal'naya sistema ukrepleniya myshechnogo korseta pozvonochnika kosmonavtov legla v osnovu lechebnoy pozicionnoy gimnastiki doktora I.A.Borschenko "Umnyy pozvonochnik".