Golovnye boli, ili Zachem cheloveku plechi?

Chto mozhet byt' huzhe golovnoy boli? Ot nee nevozmozhno ubezhat'. Prichin golovnoy boli velikoe mnozhestvo, no malo kto znaet, chto chasto oni svyazany so slabost'yu myshc plechevogo poyasa. V svoey novoy knige doktor Bubnovskiy rasshifroval kod golovnyh boley i pokazal vyhod iz etogo zamknutogo kruga, bez obezbolivayuschih preparatov. Mozhno li spravit'sya s bol'yu samostoyatel'no? Chto takoe myshechnaya depressiya? Kak byt' s ostroy golovnoy bol'yu? K chemu mozhet privesti skleroz sosudov mozga? Avtor rasskazhet, kak pravil'no vypolnyat' uprazhneniya, chtoby izbavit'sya ot golovnyh boley, a takzhe boley v pleche i shee, kak ukrepit' svoyu psihiku. V konce knige pomeschen "Bol'shoy zhiznennyy slovar'", v kotorom s original'nym medicinskim yumorom opisyvayutsya sostoyaniya kraha zdorov'ya lyudey, ignoriruyuschih podskazyvaemyy avtorom put' k zdorov'yu.