Dyhanie zhizni. Tehnika pranayamy

V "Dyhanii zhizni" avtor opisyvaet uprazhneniya, kotorye ispol'zuet sam dlya podderzhaniya fizicheskogo, emocional'nogo i duhovnogo sostoyaniya v naivysshey forme. Ego ukazaniya po vypolneniyu etih uprazhneniy podrobny, no prosty. Dlya illyustracii poz na protyazhenii vsey knigi ispol'zuyutsya fotografii i risunki. Etu programmu mozhet vypolnyat' kazhdyy zhelayuschiy obresti uverennost', samouvazhenie, energiyu, gibkost', spokoynyy son, otlichnuyu seksual'nuyu zhizn' i navsegda izbavit'sya ot bespokoystva, boli, stressov i razdrazheniya. Bolee togo, eta programma obeschaet ponimanie v vosproizvedenii dvizheniy. A samoe glavnoe - programma rabotaet.