Skazhi "net" manipulyatoru. 250 tipichnyh scenariev manipulyaciy i kak im protivostoyat'

Peregruzheny rabotoy? Vam hronicheski ne hvataet vremeni na sebya samogo? Izbav'tes' ot izmatyvayuschey vas durnoy privychki govorit' "da". S pomosch'yu etoy knigi vy nauchites' raspoznavat' manipulyacii v tipichnyh situaciyah obscheniya s rodstvennikami, druz'yami, kollegami i nachal'stvom, smozhete kontrolirovat' svoi emocii, otstaivat' sobstvennye interesy i govorit' tverdoe "net", kogda okruzhayuschie vsemi pravdami i nepravdami dobivayutsya ot vas nemedlennogo "da". Izbav'tes' ot giperotvetstvennosti, chuvstva viny i neopravdannyh obyazatel'stv po otnosheniyu k tem, kto hochet sest' vam na sheyu, i poluchayte bol'she udovol'stviya ot zhizni, ustanavlivaya chetkie granicy v otnosheniyah.