Ne tol'ko depressiya

Kak oblegchat' i preduprezhdat' grozyaschie depressiey padeniya nastroeniya u detey i podrostkov? Kak spravlyat'sya s tyazhelymi emocional'nymi sostoyaniyami lyudyam molodym i postarshe, kak perezhit' dushevnyy krizis v lyubom vozraste? Kakimi uzlami svyazany mezhdu soboy depressii i raznoobraznye zavisimosti, vklyuchaya alkogol'nuyu, tabachnuyu i narkoticheskuyu, i kak eti uzly rasputyvat'? Travmy otnosheniy, rany lyubovnyh razryvov - kak ih iscelyat', kak vnov' obretat' dushevnye sily, zhizneradostnost', novye smysly zhizni? Kak poladit' s soboy, kak dushevno voskresnut' i obnovit'sya i v samom tyazhkom, otchayannom polozhenii? Vse eto zdes' - v uvlekatel'nom, proniknovennom, zhivom izlozhenii.