Kak zabyt' vse zabyvat'. 15 prostyh privychek, chtoby ne iskat' klyuchi po vsey kvartire

Esli poslednee vremya vy chuvstvuete, chto inogda mozg daet sboi, vy ploho zapominaete novuyu informaciyu, s trudom sosredotachivaetes', nikak ne mozhete vspomnit', kuda polozhili telefon ili klyuchi, obyazatel'no prochitayte etu knigu. Ona nuzhna vsem, kto zhivet v mire informacionnogo shtorma, rabotaet v usloviyah mnogozadachnosti, vsegda v delah i zabyvaet o sebe.Yaponskiy neyrobiolog i neyrohirurg Takasi Cukiyama napisal o reshenii etih problem yasno, prosto i dostupno. Ego sovety ne potrebuyut mnogo vremeni i deneg, no polozhitel'no povliyayut kak na rabotu vashego mozga, tak i na kachestvo zhizni v celom.