Boyat'sya, no delat'. Rukovodstvo po upravleniyu strahom ot specnazovca

Eta kniga ne o tom, kak pobedit' strah, a kak stat' sil'nee s ego pomosch'yu. Brendon Uebb - byvshiy specnazovec. On ne raz byval v deystvitel'no opasnyh situaciyah, i nauchilsya ispol'zovat' strah, a ne ubegat' ot nego. Etot opyt prigodilsya emu v mirnoy zhizni: chtoby sozdat' uspeshnoe media, vospityvat' detey, pomogat' drugim i zhit', cenya kazhdoe mgnovenie. Uebb predlagaet pyat' ponyatnyh shagov po upravleniyu strahom: reshenie, trenirovka, vysvobozhdenie, pryzhok i ponimanie, chto dlya vas glavnoe. Oni rabotayut vezde - na voyne, v biznese ili v basseyne, esli vy boites' vody. Upravlyaya strahom, vy fakticheski smozhete upravlyat' svoey zhizn'yu.