Kak est' osoznanno

Kazalos' by, kazhdyy iz nas znaet o tom, kak est'. Uzh eto-to my umeem delat' s samogo pervogo dnya nashego rozhdeniya. Odin iz samyh znamenityh Dzen-uchiteley Tit Nat Han - predlagaet nam posmotret' na svoyu tarelku, svoy stol, svoyu kuhnyu, dazhe na myt'e posudy - sovershenno inymi glazami. Vse izmenitsya, kak tol'ko my nauchimsya est' osoznanno: vkus pischi, kachestvo zhizni, vashe zdorov'e, nash ves . "Kazhdaya lozhka soderzhit vselennuyu", - govorit velikiy uchitel'. I otkryvaet prostye i vpolne konkretnye pravila osoznannoy zhizni, zhizni - glavnogo trenda nashego vremeni. A, chtoby vy, prochitav knigu, o nih ne zabyli, vnutri vas zhdet dizaynerskaya zakladka - "Voz'mi osoznannost' s soboy". I udivitel'noy krasoty risunki perom i tush'yu, vypolnennye Dzheysonom DeAntonisom. Ih mozhno raskrashivat', na nih mozhno meditirovat', s nimi priyatno mechtat'.