Sila voli ne rabotaet. Pust' tvoe okruzhenie rabotaet

Hvatit dumat', chto sila voli - klyuch ot dveri v schastlivuyu zhizn'! Chem sil'nee zakruchivaesh' gayki, zastavlyaya sebya zanimat'sya sportom, sidet' na diete ili zubrit' inostrannye slova, tem sokrushitel'nee budet sryv. I ne nuzhno schitat', chto vy odin takoy nedisciplinirovannyy. Vse sryvayutsya, vse sdayutsya, vse ispytyvayut chuvstvo viny! Benzhamin Hardi, doktor organizacionnoy psihologii, uspeshnyy bloger i otec treh priemnyh detey, predlagaet zamenit' nenadezhnuyu silu voli moschnym "ekzoskeletom". Zastavit' okruzhayuschuyu sredu - vashih druzey, social'nye seti, stressovye obstoyatel'stva, pitanie i rasporyadok dnya - tolkat' vas na puti k postavlennoy celi.