Dary nesovershenstva. Kak polyubit' sebya takim, kakoy ty est'

My vse stydimsya svoih nedostatkov. Staraemsya vesti sebya i vyglyadet' tak, chtoby okruzhayuschie ne zapodozrili nas v uyazvimosti, v tom, chto na samom dele my daleko ne tak horoshi, kakimi staraemsya kazat'sya. Sovremennyy chelovek slishkom chasto ispytyvaet chuvstvo styda, i avtor knigi, znamenityy amerikanskiy psiholog Brene Braun, imenno styd nazyvaet epidemiey nashey kul'tury. Posvyativ mnogie gody izucheniyu istoriy samyh raznyh lyudey, ona prihodit k vyvodu, chto, tol'ko prinyav svoi nesovershenstva, polyubiv nedostatki i pozvoliv sebe byt' takimi, kakie est', my smozhem zhit' v polnuyu silu, v garmonii s soboy i s mirom. Brene Braun predlagaet neprostoy, no neozhidannyy i smelyy put' samoisceleniya. Rezul'taty issledovaniy i lichnyy opyt avtora legli v osnovu odnoy iz samyh iskrennih knig po populyarnoy psihologii.