Nevidimye shramy. Kak raspoznat' psihologicheskoe nasilie i vyyti iz razrushayuschih otnosheniy

Psihologicheskoe nasilie ne ostavlyaet sinyakov. No nevidimye rany mogut navsegda ostat'sya v dushe zhertvy. Ponyat', chto vy okazalis' v nezdorovyh otnosheniyah, i zaschitit'sya ot ih razrushitel'nyh posledstviy byvaet neprosto. Shennon Tomas — avtor mezhdunarodnyh bestsellerov, ekspert v rabote s zhertvami psihologicheskogo nasiliya — rasskazhet o priznakah, mehanizmah i ulovkah psihologicheskogo ab'yuza, a takzhe poznakomit s shest'yu etapami vosstanovleniya posle toksichnyh otnosheniy.