Polyubit' sebya, chtoby lyubit' drugih

Psiholog Mariya Esklapes, populyarnaya v social'nyh setyah, predstavlyaet rukovodstvo dlya uluchsheniya otnosheniy v pare. Vse toksichnoe ploho i vredno dlya cheloveka. Poetomu lyubovnuyu svyaz', kotoraya neblagopriyatno skazyvaetsya na nashem emocional'nom zdorov'e, tozhe nazyvayut toksichnoy. S pomosch'yu etoy knigi vy nauchites' raspoznavat' toksichnye situacii, kotorye mogut voznikat' v otnosheniyah s lyubimym chelovekom, i ustanavlivat' lichnye granicy, esli togo trebuyut vashe moral'noe blagopoluchie i vasha samoocenka.