Melochi, kotorye izmenyat tvoyu zhizn'

Hotim my togo ili net, peremeny - postoyannyy process. Eto kasaetsya kak nashego vneshnego mira, tak i vnutrennego. No kak menyat'sya. Kak kazhdyy den' delat' chto-to dlya sebya? Eta kniga kak raz predlagaet vam to, chto nuzhno, chtoby luchshe ponimat' i deystvovat'. Razvivat'sya bez prinuzhdeniya, bez nasiliya. S kazhdym dnem plavno dvigat'sya ot luchshego k luchshemu. My predlagaem tol'ko prostye i dostupnye veschi i priemy. Prisoedinyaytes' k nam i my vmeste budem dvigat'sya, s polnym osoznaniem togo, chto delaem, k luchshemu samochuvstviyu i zdorov'yu. V etoy knige vy naydete metodiki, prednaznachennye kak dlya tela i serdca, tak i dlya soznaniya. Vse oni osnovany na nashem lichnom i professional'nom opyte i provereny dlitel'noy praktikoy. Nekotorye iz nih yavlyayutsya naslediem velikih tradiciy, takih kak, k primeru, tradicionnaya kitayskaya medicina i daosskoe iskusstvo zhit'.