Zhizn' bez vygoraniya

Eti chuvstva znakomy vsem: sil'naya ustalost', kotoraya ne prohodit posle vyhodnyh, otvraschenie k rabote, poterya motivacii. Vy navernyaka slyshali slova: «Kak zhe mne vse nadoelo, sil sovsem net, nu nichego, nado dozhit' do otpuska». A mozhet byt', govorili tak sami? Esli da, to eta kniga dlya vas. Izvestnyy biznes-trener, psiholog, avtor neskol'kih bestsellerov Leonid Krol', osnovyvayas' na svoem mnogoletnem opyte, predlagaet unikal'nuyu metodiku vyhoda iz sostoyaniya vygoraniya. Avtor rasskazyvaet o «krasnyh flazhkah» vygoraniya, delitsya algoritmami samodiagnostiki i proverennymi uprazhneniyami, kotorye povysyat vashu stoykost', energichnost' i osoznannost'.