Bodifleks 2-noy effekt. Pohudey i bud' zdorova

U kazhdoy devushki i zhenschiny est' 2 mechty – pohudet', otlichno vyglyadet' i ne hvorat'. Novyy kompleks avtora bestsellerov Mariny Korpan pozvolyaet sbrosit' lishniy ves i reshit' problemy s zhenskim zdorov'em, esli oni est'. Metodika pohudeniya s pomosch'yu special'nogo dyhaniya usilena prostymi podruchnymi sredstvami, kotorye pozvolyayut dobit'sya rezul'tata bystree i prosche. 25 uprazhneniy s elastichnym bintom podrobno opisany avtorom i illyustrirovany bol'shimi fotografiyami i poshagovymi risunkami. Kommentarii vracha pomogut ponyat' fiziologiyu i garmonichno sochetat' dyhatel'nye uprazhneniya i pitanie dlya dostizheniya bystreyshego effekta.