Zhizn' kishechnika. Bor'ba za bakterii

Znamenityy amerikanskiy gastroenterolog prevraschaet poslednie issledovaniya mikrobiomy v prakticheskuyu programmu uluchsheniya nashego samochuvstviya. 70 procentov immunnoy sistemy nahoditsya v kishechnike. Immunnaya sistema - eto pervaya liniya zaschity organizma ot boleznetvornyh bakteriy i drugih toksichnyh veschestv i svobodnyh radikalov. Ona pomogaet predohranit' vas ot popadaniya v organizm virusnyh infekciy. No v to zhe vremya sovremennye diety, takzhe kak i novye sposoby lecheniya i patentovannye medikamenty (osobenno ot nesvareniya), mogut sil'no oslabit' vash immunitet. Mikrobiom cheloveka - sobiratel'noe nazvanie trillionov bakteriy, kotorye zhivut v nashem kishechnike - odna iz samyh goryachih medicinskih tem vo vsem mire. Doktor Robin Chatkan opisyvaet kak pagubno vliyayut sovremennye diety na sostoyanie mikrobiom, zastavlyaya ego golodat'. Voznikayuschiy disbalans provociruet zabolevaniya, vliyaet na nashi pristrastiya, metabolizm, immunitet i dazhe geny.