Dieta dlya gurmanov. Plan pitaniya ot doktora Koval'kova

Dlya bol'shinstva iz nas slovo "pohudenie" associiruetsya s chem-to negativnym. Sadyas' na ocherednuyu dietu, my vsegda "predvkushaem" vechnyy golod, otkaz ot lyubimyh vkusnostey, a znachit, plohoe nastroenie i tosku, ne tak li? Esli vse perechislennoe vam znakomo, znayte: vyhod est'. Izvestnyy dietolog Aleksey Koval'kov pomozhet vam ne tol'ko pohudet', no i podskazhet, kak sdelat' eto maksimal'no bystro, bez uscherba dlya zdorov'ya, a glavnoe, VKUSNO! Ne verite? Otkroyte knigu i vy zaprosto ubedites' v tom, chto rekomendovannyy professional'nym dietologom plan pitaniya mozhet byt' ne tol'ko poleznym, no i appetitnym. Special'no dlya vas Aleksey Vladimirovich razrabotal poshagovuyu sistemu pitaniya s sytnymi i poleznymi blyudami, predstavlennymi v etoy knige. Avtor sobral naibolee prostye v prigotovlenii recepty, kotorye pod silu dazhe nachinayuschemu kulinaru.