Sistema IT Iriny Turchinskoy. Novaya zhizn' v ideal'nom tele

Irina Turchinskaya – izvestnyy specialist po fitnesu, avtor sobstvennoy metodiki uprazhneniy dlya snizheniya i kontrolya massy tela, trener v realiti-shou "Vzveshennye lyudi"na telekanale STS. Veduschaya seminarov i vebinarov, konsul'tant fitnes-centrov i t.d. To, chto vy prochtete v etoy knige, — ot pervoy do posledney stranicy moi lichnye mysli, znaniya, opyt i zhelanie sdelat' vashu zhizn' yarche. Pover'te, modelirovat' svoy siluet i formy — eto real'no i prosto v lyubom vozraste! Vy sozdadite sobstvennuyu ideal'nuyu, garmonichnuyu programmu korrekcii vashego vesa i figury, kotoraya prodlitsya 63 dnya. Metodika IT (Metodika Iriny Turchinskoy) – odna iz luchshih avtorskih sistem trenirovok i dolgoletiya.