Sahar - sladkoe iskushenie. Vazhnaya dlya zdorov'ya informaciya o sahare i prakticheskie sovety po ego upo

*Eta kniga dlya teh, kto dumaet o svoem zdorov'e i hochet sokratit' potreblenie sahara.Avtory razrabotali unikal'nuyu i praktichnuyu antisaharnuyu programmu, sostoyaschuyu iz 7 etapov. S ee pomosch'yu vy legko smozhete sokratit' kolichestvo potreblyaemogo sahara ili zhe nauchit'sya sovsem obhodit'sya bez etogo sladkogo soblaznitelya. Privoditsya mnozhestvo razlichnyh prakticheskih sovetov i priemov, kasayuschihsya zdorovoy pischi, nachinaya s pokupok v magazine i zakanchivaya ispol'zovaniem al'ternativnyh sladkih sredstv. S pomosch'yu etoy knigi vy, ne ispytyvaya ni maleyshego diskomforta, pereydete na kachestvennuyu i polnocennuyu pischu.