Hudeem s appetitom! Programma doktora Ginzburga

Pochemu tak trudno upravlyat' appetitom? Pochemu chem sil'nee pytaesh'sya zapretit' sebe chto-to vkusnoe, tem sil'nee hochetsya eto s'est'? Eta knizhka ne tol'ko ob appetite, no i o probleme lishnego vesa, o tom, kak etu problemu reshit' i bol'she o ney nikogda ne vspominat'. Dietolog M.M.Ginzburg predlagaet neskol'ko ochen' prostyh, no effektivnyh tehnik, blagodarya kotorym vy nauchites' upravlyat' sobstvennym appetitom, perestanete ob'edat'sya i ispytyvat' chuvstvo viny iz-za togo, chto ne smogli vovremya ostanovit'sya. Razrabotannye im tehniki osnovany na sovremennyh dostizheniyah medicinskoy nauki, a effektivnost' podtverzhdena rezul'tatami ser'eznyh klinicheskih issledovaniy.