Psihosomatika na pal'cah. Ne verit', a proverit'!

Psihosomatika — eto ne «volshebnaya tabletka» i ne panaceya ot vseh bolezney, eto vazhnaya chast' v kompleksnom podhode k zdorov'yu. Naskol'ko vazhnaya — reshat' vam. Zadacha etoy knigi — dat' vam maksimal'noe kolichestvo prostoy, ponyatnoy lyubomu cheloveku prakticheskoy informacii. Nauchit' pomogat' sebe i blizkim. V knige vy uznaete o prichinah bolezney so storony psihosomatiki. S pomosch'yu universal'nyh uprazhneniy nauchites' iskat' koren' problem i rabotat' s simptomami. Smozhete prorabotat' vtorichnye vygody, vnusheniya o zdorov'e, allergii, posleoperacionnye rubcy i t.d. Nauchites' “byt' v momente” i otpustite situacii iz proshlogo.