Книги

Активные фильтры

  • Автор: Бернс Дэвид

Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе

"Дело в том, что все мы люди и большинство из нас во многом несовершенны. Неважно, кто вы — психолог, родитель, талантливый спортсмен или учитель: у вас в любом случае есть недостатки и изъяны. Когда вы принимаете их с чувством внутреннего спокойствия, а не стыдливо прячете от чужих глаз, это снимает с ваших плеч тяжкую ношу: осуждение и мысленная жесткая критика внезапно теряют силу. Зачастую вы...
Цена 15,90 €

    Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

    Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает...
    Цена 19,90 €

      Корзина

      Корзина

       

      You can try some popular tags here:

      Личный кабинет

      Личный кабинет

      Нет учётной записи? Создайте её здесь
      Зарегистрироваться