Здоровье

"Я и мои килограммы" - это не только рассказ о личном опыте похудения. Нина Лоза, бывший главный редактор газеты "Худеем вместе" и редактор сайта "Гавань красоты и здоровья", предлагает эффективную программу изменения образа жизни, направленную на снижение веса и поддержание его в норме. Книга выдержала уже несколько изданий и продолжает пользоваться популярностью у читателей.

"Годовая программа здоровья" - это Система Здоровья Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью; о том, какие методы очищения в какой сезон лучше всего применять; как психологически воздействуют на состояние человека дыхательные упражнения и медитативные практики. В гармонии с природными законами Система...

Книга "Чистотел и алоэ. Чудо-целители семьи" подробно рассказывает о применении растений как в народной, так и в научной медицине.Предназначена для широкого круга читателей.

Книга содержит описание 357 видов целебных растений, используемых в народной медицине. Аннотация на каждый вид включает ботаническое описание, цветные иллюстрации, химический состав растений, их лечебные и профилактические свойства, способы приготовления лекарственных форм, показания и противопоказания к применению при наиболее распространенных заболеваниях.Издание предназначено для всех,...

(Специальное предложение) Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных жировых складок на талии и бедрах. Да, времени катастрофически не хватает, но никогда не стоит терять надежду. Перед вами универсальная программа, которая...

В книге всемирно известного российского врача читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в позвоночнике, головных болей, предотвратить сердечнососудистые заболевания, наладить работу печени, желудка, почек, легких и т.д.

Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.

Доктор Г.Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии становиться моложе год за годом. Он рассказывает в книге о старении, нагрузках, питании... Всем своим рекомендациям доктор дает простое и понятное обоснование, а истории из жизни К.Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность.