Целительные свойства эмоций

Эта книга напоминает бесконечную цепь познания. Чрезвычайно сложно определить ее границы, точно сказать, где начало, а где конец. Самым, пожалуй, верным определением будет такое: эта книга - о Человеке. О Человеке, как он есть, во всей его безграничности и многоплановости. Человек никогда не пребывает в покое. Он мечется от одной мысли к другой, им поминутно овладевают самые противоречивые эмоции. Находясь во власти этих состояний, он не способен определить границу между ними, а самое главное - понять, что собой являет то "место", где эта граница проходит. Эмоции буквально разрывают человека на части, разрушают априори присущую ему целостность, являющуюся единственным оплотом мира в душе и счастливой жизни, к которой стремится абсолютно каждый. Результатом этого являются чувство одиночества, страх, неуверенность в себе, комплекс неполноценности, тоска, апатия и масса различных заболеваний. Эта книга предназначена для тех, кто страстно желает и твердо решил изменить подобное положение вещей. Она содержит массу полезных и действенных рекомендаций относительно того, как стать хозяином, а не рабом своих эмоций. Вопросы, затрагиваемые здесь, касаются самых глубоких, тонких и неуловимых