Как избавиться от переутомления

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь Вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.