Как прожить яркую жизнь

Из этой книги вы узнаете, как: - соблюсти баланс между различными сторонами жизни: семьей, работой общественной деятельностью и другими; - свести к минимуму стрессы и тревоги; - начать вести здоровый образ жизни; - максимально эффективно строить общение с людьми; - стать харизматическим человеком; - контролировать эмоции.