Сильные женщины остаются молодыми: Идеальная фигура своими силами!

Мириам Нельсон — одна из ведущих американских специалистов в области физической культуры и фитнеса — предлагает свой уникальный комплекс, который поможет вам: всегда держать мышцы в тонусе, выбрать нужные нагрузки для разных частей тела и, главное, открыть в себе неиссякаемый источник молодости, бодрости и оптимизма.Выглядеть привлекательно в любом возрасте...Если вам говорят, что этого можно достичь только с помощью изнурительных диет, специальных лекарственных средств для похудания —не верьте.Диеты и препараты дают только временный эффект. Свежая, молодая кожа, плоский живот, стройные гладкие ноги, упругая грудь — всего этого можно добиться благодаря программе специально подобранных упражнений.