Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде? Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании. В этой книге она делится научно обоснованными рекомендациями, которые помогут...
007764847
Кардакова Мария
17,90 €
С НДС Товар отсутствует на складе в Германии. Доставка из России от 2 - 6 недель.
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде? Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании. В этой книге она делится научно обоснованными рекомендациями, которые помогут приобрести здоровые пищевые привычки, составить разнообразный и недорогой рацион, подходящий лично вам, и перестать тревожиться о питании.
Характеристики
- Автор
- Кардакова Мария
- Год издания
- 2023
- Переплёт
- Твёрдый переплёт
- ISBN
- 978-5-00195-012-7
- Издательство
- Москва Манн, Иванов, Фербер
- Количество страниц
- 304
- Дата добавления в базу
- 2023-08-03 09:59:07